Hubo un momento en mi vida en que dejé de habitar mi cuerpo. Estaba ahí, pero no estaba. Funcionaba, pero no sentía.

El camino de regreso no fue una sola cosa. Fueron muchas, en orden distinto, y a destiempo. Una respiración profunda en una clase de hipopresivos. Una sesión de barras que me dejó callada por primera vez en años. Un masaje que liberó algo que ni sabía que estaba ahí. Un cepillado seco antes de la regadera que se volvió mi ritual favorito de la mañana.

Soma es la suma de todo eso. Es el lugar donde reúno, en video, las prácticas que me regresaron a mí — para que las tengas disponibles cuando las necesites, sin tener que armar el rompecabezas desde cero como me tocó a mí.

Soy quien las graba, las explica y las acompaña. Y voy a estar aquí, del otro lado de la pantalla, en cada práctica.